Os alimentos que aumentam a lubrificação feminina
O alho, a banana e até mesmo o chocolate podem ser amigos do seu prazer
Levar
uma vida saudável tem uma influência superpositiva sobre a libido, o
que pode garantir uma vida sexual muito satisfatória. A mudança de
certos hábitos e até mesmo do cardápio pode favorecer a lubrificação
feminina, afastar a secura vaginal que pode prejudicar seus encontros. A
ginecologista e obstetra Erica Mantelli explica que algumas mulheres
sofrem com dor na hora do sexo porque não apresentam a lubrificação
necessária para uma relação sexual prazerosa.
A lubrificação é uma
consequência da excitação sexual, ou seja, para que ocorra uma
penetração vaginal sem dor a mulher precisa estar devidamente
estimulada. Caso esteja se sentindo mais seca do que o habitual é
necessário procurar uma ajuda médica para investigar a causa.
"Quando
o seu corpo aumenta a circulação sanguínea, que atua diretamente no
sistema nervoso central, ele altera a libido, produz mais hormônios
sexuais e estimula sensações de prazer favorecendo a lubrificação
vaginal. Esse efeito pode ser provocado por meio de alimentos que são
capazes de aumentar essa lubrificação", ressalta a ginecologista.
Segundo a especialista, o alho, a banana e até mesmo o chocolate podem
ser amigos do seu prazer, sabia?
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